זהר וילסון

תנועה בין מלחמה לשלום

עולם אומנויות הלחימה נחלק לכאלו המוגדרות כ"קשות" ו"רכות."
ב"קשות" עובדים בין היתר על כוח ועם הזמן לומדים להרפות, בעוד שב"רכות" מתמקדים כבר מהשיעור הראשון בהרפיה ומתוך האימונים עם הזמן תיבנה מכה חזקה.
נלמד ונתרגל את המנעד והקשר שבין רוך לעוצמה בפן הפיזי והרגשי.

לפעמים אני שמש לפעמים אני ירח

בתקופה של מלחמה וחוסר ודאות ביטחון ושייכות הם משאבים הכרחיים, בין אם אנחנו בקרב בני משפחה, חברים, בעבודה, או בפסטיבל.
נחווה ונלמד לזהות כיצד אני מרגיש.ה ברגע ההווה – ערני ומלא חיים ואנרגיה (שמש) או מרוקן וזקוק לאנרגיה (ירח).
נתרגל נתינת וקבלת תמיכה באופן המאפשר הסרת חסמים המונעים מאתנו להיתמך או לקבל עזרה.
כשם שבנוכחות משותפת איכותם ויופיים של הירח ושל השמש מתגלים ומתעצמים, כך גם אצלנו.

זהר וילסון

מטפל, מרצה, ומנחה המחבר בין שלושת הרבדים של תודעה, תנועה, ובריאות. 
בוגר תכנית ההכשרה בשיטת האקומי לפסיכותרפיה חווייתית. מדריך צ‘י קונג מוסמך.
מייסד המרכז ההוליסטי בניו יורק. 

ליווה כמטפל ומנחה את מיזמי התמיכה בניצולי נובה ובהורים שכולים ביער הסודי קפריסין ואת מיזם הריפוי ללוחמים בפנמה. 

0
    0
    העגלה שלך
    העגלה שלך ריקהחזרה לכרטיסים וחדרים